久しぶり

腰の激痛はおさまってきましたよ〜(^o^)
今朝はベッドから、
比較的すんなり起き上がることができました。
昨日は10分、一昨日は30分、
その前は……

起き上がろうとするたびに、激痛に見舞われ、
振り出しに戻るか、その状態で数分間じっとしてるか
だったんですよ〜。

食欲も、これまで食べられなかった分を
取り戻そうという衝動に襲われてます…(>_<)

今日も午後から接骨院へ通院。
電気治療＆マッサージやってきました。


通院後、けっこう肌寒かったのですが、
雲の無いいい天気…

久しぶりに自然の家へ行ってみました。



紅葉の写真を撮りに行った田代岳

雪が積ってます。根雪になるのでしょう。
来年の６月まで、もう行くことできないだろうな…

ん??
五色の滝の奥にある、ロケット試験場(？)は冬季閉鎖？
閉鎖しないなら、林道、除雪するってこと??
確認しに行ってみようか……??

でも、遭難しそうで怖いかも………(>_<,)


自然の家からの帰り…
ここ数年で、もっとも大館で変わった所


明日の夕方には、娘たちが来てくれる予定。
腰にムリをさせない程度に、
目一杯遊ぼう、先週の分も＼(^o^)／