とうちゃんのBLOG

一緒に暮らしてないけど、娘二人のばか親“とうちゃん”　カメラ片手にどこへ行こうか？

ベッタリと

通院後、泊まりに来てくれる娘たちのために
食料の買出しに……
思えば、買い物に出たのは1週間ぶり……

腰は大事にしましょうね(>o<,)

その帰り道……

もっと設定試したかったのですが、運転中だから…

腰の激痛はおさまってきましたよ～(^o^)
今朝はベッドから、
比較的すんなり起き上がることができました。
昨日は10分、一昨日は30分、
その前は……

起き上がろうとするたびに、激痛に見舞われ、
振り出しに戻るか、その状態で数分間じっとしてるか
だったんですよ～。

食欲も、これまで食べられなかった分を
取り戻そうという衝動に襲われてます…(>_<)

今日も午後から接骨院へ通院。
電気治療＆マッサージやってきました。

通院後、けっこう肌寒かったのですが、
雲の無いいい天気…

久しぶりに自然の家へ行ってみました。

幸か不幸か…

今日の夕焼け

光ってる雲を撮りたかったのですが、電信柱がジャマ(>_<)

11月に入ってから、冬眠に備える熊のように
とうちゃんの体重、増加傾向にありました…

それが先週末の激しい腰痛によって
食欲減退。
腰が痛くて、
準備したくない、食卓に動いていきたくない状態…

そして、4日間で2.5㎏ほど痩せました。

でも今日………
激痛に襲われることが少なくなり、
痛みレベルも6割ほどに落ちてきたら、
案の定……
食欲が戻ってきました。

食べないで痩せた体重は、すぐに戻る…

希望としては、もう10㎏落としたいのですが……

だからと言って、腰痛が続いてほしいとも思わない(^^ゞ

せめて、
腰痛直前の体重は越えないようにしよう(^o^)